こんにちわ、でぃらです！
今回ご紹介する本はこちらです。
職場では同僚たちと、家庭では配偶者や子どもたちに溶け込めず、「疎外感」を覚えたり、「ひとりぼっち」でいることに対する「イライラ」「恥ずかしさ」「落ち込み」を感じている人が増えています。
また、「居場所がない」というと“孤独”を連想しがちですが、家族や恋人、親しい友人たちと一緒にいるときにも、「あるべき自分」を演じてしまうことによって、他者との「距離感」や「ありのままの自分を受け入れらない」と感じている人も多くいます。
本書は、そういった身近な人たちとの「居心地の悪さ」の原因を明らかにし、他者と自分との向き合い方のヒントを解説する1冊です。
第１章 「居場所のなさ」の意外な正体
第２章 居場所をつくるステップ１ まず、「生き方」を決める
第３章 居場所をつくるステップ２ 相手に「居場所」を与える
第４章 居場所をつくるステップ３ 自分に「役割」を与える
この本を読む３つのメリット
最も為になった一文
おもしろいもので、実際に、ジャッジせずに人の話を聴いていくと、どんな話も愛おしく感じてくるから不思議です。
（ジャッジ：相手や状況に対する自分の感想や位置づけのこと。「違う」「おかしい」など）
ー『 第３章 居場所をつくるステップ２ 相手に「居場所」を与える／温かい感情が居場所をつくる 』より
本の悪いところ、あえて！挙げるとしたら
（結構無理やり悪いところを考えました。すいません…）
最初に読んで、そんな反感を感じる人も中にはいるかもしれないね。
何度か繰り返し、時間をおいて読んでみると、少しずつ自分の中に腑に落ちるところが増えていって、段々心にゆとりが持てるようになっていくんじゃないかな。
関連書籍
全て同じ著者が書いた本です、他にも多数の本を出版されています。
あなたの心に寄り添ってくれる本を通して、日頃のストレスから優しく解放されてみませんか？
おわりに
いかがだったでしょうか。
もう読み終わった方の復習に、購入する本を検討している方の参考になれば幸いです。
それでは、良い読書ライフを！
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